- Durée3 jours / 2 nuits
- GroupeDe 10 à 80 pax
- Accès2h25 de vol depuis Paris
- SaisonToute l’année
- Demander un devis
Le programme
Idée de programme pour un séminaire bien-être dans la région de Lisbonne
Jour 1
Arrivée et yoga sur la plage
- Transfert depuis l’aéroport de Lisbonne
- Check-in à l’hôtel, à Lisbonne ou en bord de mer
- Déjeuner à la plage
- Yoga sur la plage
- Dîner en bord de mer
Jour 2
Réunion et serra de Sintra
- Réunion de travail à l’hôtel
- Déjeuner à l’hôtel
- Randonnée en pleine nature dans la serra de Sintra
- Dîner élégant au cœur de Sintra
Jour 3
Quinta bio et retour
- Visite d’une quinta bio, ateliers et dégustation
- Déjeuner traditionnel et authentique
- Transfert retour vers l’aéroport de Lisbonne
Voir le programme détaillé du séminaire
Jour 1
Arrivée et yoga sur la plage
Transfert depuis l’aéroport de Lisbonne
Check-in à l’hôtel
À découvrir
La gamme hôtelière
Pour ce programme, deux options : un hôtel à Lisbonne, pour profiter de la ville, ou un établissement en bord de mer à Cascais ou Estoril, avec spa, pour prolonger l’esprit bien-être du séjour. Du 3* au 5*, nous retenons l’établissement le plus apaisant pour votre groupe, dans le respect de vos critères et de votre budget, salles de réunion équipées comprises.
Déjeuner à la plage
Déjeuner les pieds dans le sable dans un restaurant de plage : poissons grillés, salades fraîches et fruits de saison, face à l’océan.
Activité
Yoga en plein air sur la plage
(Activité recommandée à titre d’exemple, vous aurez le choix entre une vaste sélection correspondant à vos attentes.)
Face à l’océan Atlantique, sur l’une des plus belles plages de Cascais, un instructeur certifié guide le groupe pour une séance de yoga en plein air : respiration consciente, postures accessibles à tous, relaxation au son des vagues. Un break zen qui favorise la détente et la cohésion dès le premier jour.
Soirée
Dîner en bord de mer
(Dîner à thème recommandé à titre d’exemple, vous aurez le choix entre une vaste sélection correspondant à vos attentes.)
Dans un restaurant raffiné face à l’océan, à Cascais, le groupe savoure une cuisine qui met à l’honneur la gastronomie portugaise et les produits de la mer, dans une ambiance élégante et conviviale.
Jour 2
Réunion et serra de Sintra
Réunion
La matinée de travail
Reposés par le yoga de la veille, vos participants abordent une matinée de travail dans une salle à la mesure du groupe. Disposition en théâtre, en classe ou en cercle de conférence, matériel de projection : l’espace se prépare selon votre format, avant la randonnée dans la serra.
Déjeuner à l’hôtel
Activité
Randonnée dans la serra de Sintra
(Activité recommandée à titre d’exemple, vous aurez le choix entre une vaste sélection correspondant à vos attentes.)
Accompagné d’un guide, le groupe explore les paysages préservés de la serra de Sintra, entre forêts mystiques couvertes de mousse, rochers de granit et panoramas sur l’océan, jusqu’au sanctuaire de Peninha, perché face à l’Atlantique. Une marche douce, véritable bol d’air au cœur de la nature.
Soirée
Dîner élégant au cœur de Sintra
(Dîner à thème recommandé à titre d’exemple, vous aurez le choix entre une vaste sélection correspondant à vos attentes.)
Dans le centre historique de Sintra, face aux façades des palais, un dîner raffiné mêlant cuisine portugaise et inspirations européennes conclut la journée dans une ambiance chaleureuse et apaisante.
Jour 3
Quinta bio et retour
Activité
Visite d’une quinta bio, ateliers et dégustation
(Activité recommandée à titre d’exemple, vous aurez le choix entre une vaste sélection correspondant à vos attentes.)
À deux pas de Sintra, un domaine familial engagé en agriculture biologique accueille le groupe : visite du potager en permaculture, découverte des plantes aromatiques et médicinales, puis ateliers sensoriels autour des infusions, des cosmétiques maison et des recettes végétales. La visite se termine par une dégustation de vins de la région, dont ceux de Colares, dont les vignes plantées dans le sable ont résisté au phylloxéra.
Déjeuner
Déjeuner traditionnel et authentique
(Déjeuner à thème recommandé à titre d’exemple, vous aurez le choix entre une vaste sélection correspondant à vos attentes.)
Dans une adresse rustique et chaleureuse, à quelques minutes de Sintra et Cascais, le groupe partage une cuisine familiale généreuse, fidèle aux traditions portugaises, avant le transfert retour.
Transfert vers l’aéroport de Lisbonne
En quelques mots
Lisbonne et sa côte en quelques mots
À moins de quarante minutes de Lisbonne, la côte lisboète et la serra de Sintra offrent une nature étonnamment préservée : plages ouvertes sur l’Atlantique, forêts couvertes de mousse, falaises et domaines agricoles. Un cadre paisible et inspirant, idéal pour ralentir le rythme et se reconnecter à l’essentiel.
Ce programme de séminaire bien-être à Lisbonne allie calme, reconnexion et art de vivre local : yoga face à l’océan, randonnée en forêt, ateliers dans une quinta bio. Une parenthèse sensorielle idéale pour les groupes en quête de sérénité, de cohésion et d’évasion, entre traditions portugaises, nature et simplicité. Avant de dérouler les tapis de yoga, notre guide Lisbonne, destination séminaire vous aide à poser les bases du projet.
Idées cadeaux de Lisbonne pour vos participants
Coffret d’infusions et de plantes aromatiques de la quinta, azulejo personnalisé ou demi-bouteille de vin de Colares : offrez à vos participants un cadeau à l’image du séjour.
Infos pratiques
Bon à savoir avant de partir
- Aéroport
- Lisbonne, 2h25 de vol depuis Paris
- Saison
- Toute l’année (décalage horaire : -1h)
- Langues
- Portugais
- Lieu
- Lisbonne, Cascais et Sintra
Nos adresses coup de coeur
Ce qu’on aime à Lisbonne
Les plages de Cascais
Des criques abritées aux grandes plages ouvertes, le cadre idéal pour une séance de yoga au lever du soleil.
La serra de Sintra
Une montagne couverte de forêts mystiques, sillonnée de sentiers qui mènent à des panoramas sur l’océan.
Le sanctuaire de Peninha
Une chapelle perchée sur un rocher face à l’Atlantique, but d’une randonnée spectaculaire dans la serra.
Les vignes de Colares
Un vignoble unique, planté dans le sable des dunes, qui produit l’un des vins les plus singuliers du Portugal.
Le cap da Roca
La pointe la plus occidentale de l’Europe continentale, pour contempler l’océan à perte de vue.
Des expériences inspirantes pour votre séjour de cohésion dans la région de Lisbonne
Yoga & océan
Le séminaire bien-être à Lisbonne commence face à l’Atlantique : une séance de yoga sur la plage de Cascais, guidée par un instructeur certifié, pour relâcher les tensions du voyage et se retrouver. Le soir, un dîner raffiné en bord de mer prolonge ce moment de détente, autour des produits de la mer.
Forêt, quinta & terroir
Le lendemain, une randonnée guidée dans la serra de Sintra mène le groupe à travers des forêts mystiques jusqu’au sanctuaire de Peninha, face à l’océan. Le dernier jour, une quinta bio accueille vos collaborateurs pour des ateliers autour des plantes, des infusions et des recettes végétales, avant une dégustation des vins de sable de Colares. Une parenthèse douce, à rapprocher de nos autres idées de séminaire à Lisbonne plus toniques.
Pourquoi Lisbonne
Pourquoi organiser son séminaire bien-être à Lisbonne
Se ressourcer entre océan et forêt
Pour un séminaire au Portugal placé sous le signe du ressourcement, la région de Lisbonne permet de conjuguer, en quelques kilomètres, l’énergie d’une capitale et le calme d’une nature préservée. Vos équipes y trouvent un cadre propice au recul et à la réflexion, avec des activités douces qui fédèrent sans forcer : yoga, randonnée, ateliers sensoriels. Un séminaire bien-être à Lisbonne qui fait du bien, individuellement et collectivement.
Une parenthèse bien-être
Yoga face à l’océan, randonnée en forêt, ateliers sensoriels : un programme pensé pour se ressourcer.
Une nature préservée
La serra de Sintra et la côte lisboète offrent forêts, falaises et plages à moins de quarante minutes de la ville.
À 2h25 de Paris
Des vols directs et une heure de décalage seulement, pour un séjour reposant dès l’arrivée.
Nos services pour organiser votre séminaire bien-être à Lisbonne
Des hébergements apaisants, des lieux choisis, une organisation rigoureuse et une parfaite connaissance de la région pour faire de votre séminaire bien-être une réussite.
Des lieux adaptés
Du 3* au 5*, à Lisbonne ou en bord de mer, avec spa si vous le souhaitez, nous sélectionnons l’hôtel selon vos critères et votre budget, avec salles de réunion équipées. Pour estimer le coût d’un hôtel avec spa, notre guide du budget d’un séminaire à Lisbonne vous éclaire.
Une organisation sur-mesure
Transferts, instructeurs de yoga, guides de randonnée, ateliers en quinta, restaurants et cadeaux participants : nous coordonnons l’ensemble du séjour, avec un chef de projet dédié. Trois jours au calme, ou l’un de nos autres formats de séminaire à Lisbonne si vous préférez un rythme différent.
Connaissance & maîtrise du territoire
Notre équipe et nos partenaires portugais connaissent la côte, la serra de Sintra et l’ensemble de Lisbonne et sa région dans le détail : les sentiers adaptés à chaque niveau, les producteurs engagés, les lieux calmes à l’écart des foules.
Votre projet
Parlons de votre séminaire bien-être à Lisbonne
Yoga, randonnée, quinta bio : partagez-nous vos dates, votre effectif et l’état d’esprit recherché, nous ajustons cette parenthèse bien-être et revenons vers vous sous 48 h.
Plus d'inspi
Entre océan et nature, d’autres formules
Envie de garder l’océan mais de changer de rythme ? Les plages et rizières de Comporta, le duo Sintra–Cascais–Estoril ou l’énergie du surf offrent d’autres façons de profiter de la côte. Ces formules se dosent selon vos collaborateurs et les objectifs de votre entreprise.